心藥新方:向動物傾訴能減壓
發(fā)布時間:2010/11/5 14:39:30文章來源:
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俄羅斯的某個動物園最近開設了一個特殊的心理診所,坐診的“醫(yī)生”是一只獼猴。凡是來診所里就診的人均可以無所顧忌地暴露痛苦、哭泣甚至大喊大叫,或絮絮叨叨地傾訴自己的心聲。由于這只獼猴見了任何人都做出十分同情而又認真聆聽的樣子,使來診所的人感到舒心與放松。據(jù)稱,來診所的人普遍感到滿意,而且向獼猴傾訴的人絡繹不絕。
動物,尤其是人們作為寵物飼養(yǎng)的動物,可以幫助人們減緩壓力,幫助病人更快地恢復健康。國外調(diào)查發(fā)現(xiàn),飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)的生存生活質量明顯好于不飼養(yǎng)寵物的病人,研究人員認為這可能是飼養(yǎng)寵物增加了主人的活動量而對健康起到了促進作用,其實更重要的原因在于人們喜愛動物的同時,動物充當了調(diào)節(jié)人們情緒、緩解心理緊張的“心理減壓師”的作用。
動物,尤其是那些寵物,天生具備緩解人們心理緊張與煩惱的條件,并且在現(xiàn)實的家庭結構與社會生活中,緩解人們心理壓力的作用就更加突出??粘怖先?、獨生子女、獨身或丁克家庭更需要動物來彌補或充當人們宣泄情感的角色,而日益緊張的生活節(jié)奏、人際關系的緊張感等因素使喜愛動物、飼養(yǎng)寵物的人越來越多。
動物與人交流有其特定的“優(yōu)勢”,動物不僅通過“嘴巴”傳遞言語信息,而且動物所表現(xiàn)出的更多的軀體或姿勢語言,使得人們充滿無限遐想與滿足。重要的是,與動物交流對人們不構成威脅,與動物交流使人們感到容易控制而存在安全感,動物往往成為人們宣泄壓力的承載物。所以,與動物為友,多與動物交流,關愛動物的同時,收獲的是我們自己。
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