在日常生活和工作中，你或許也遇到過(guò)類(lèi)似這樣奇奇怪怪的人，他們的心情時(shí)好時(shí)壞，陰晴不定。在狀態(tài)差的時(shí)候說(shuō)話慢，反應(yīng)遲鈍，行為遲緩，生活被動(dòng)、懶散，常獨(dú)坐一旁，不和周?chē)私佑|，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為煩躁不安，激動(dòng)、緊張，難以控制自己的情緒和行為，往往做出一些超出常理的事情，但也不過(guò)分。隨著時(shí)間的推移，這些表現(xiàn)逐漸消失，看上去又正常了，甚至還會(huì)變的工作積極主動(dòng)，不知疲倦，腦子反應(yīng)特別快。如此循環(huán)往復(fù)，但對(duì)工作和生活沒(méi)有明顯的影響。

在醫(yī)學(xué)上這種心境持續(xù)性地不穩(wěn)定，包括眾多輕度低落和輕度高漲的時(shí)期稱(chēng)為環(huán)性心境，它是一種持續(xù)性心境(情感)障礙。這種不穩(wěn)定一般開(kāi)始于成年早期，呈慢性病程；不過(guò)有時(shí)也可有正常心境，一次穩(wěn)定數(shù)月?；颊咄ǔＵJ(rèn)為心境的起伏與生活事件無(wú)關(guān)。如果沒(méi)有相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的觀察或是對(duì)個(gè)體既往行為較充分的了解，很難作出診斷。由于心境波動(dòng)的幅度相對(duì)較小，且心境高漲的時(shí)期令人愉快，環(huán)性心境往往不能引起各方面的注意。有時(shí)可能因?yàn)殡m有心境改變，但這種改變較之活動(dòng)、自信、社交性或滿(mǎn)足欲望的行為等方面的周期性改變，顯得并不突出。

它的輕度低落和輕度高漲的眾多周期，其中沒(méi)有任何一次在嚴(yán)重程度或持續(xù)時(shí)間上符合雙相情感障礙或復(fù)發(fā)性抑郁障礙的標(biāo)準(zhǔn)。這也就意味著，心境波動(dòng)的每次發(fā)作均不能符合躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作任一類(lèi)別的標(biāo)準(zhǔn)。本障礙在雙相情感障礙患者的親屬中常見(jiàn)，有時(shí)環(huán)性心境患者本人最終也發(fā)展為雙相情感障礙。它可持續(xù)終生，也可暫時(shí)或永久終止，或是發(fā)展為更為嚴(yán)重的心境波動(dòng)，以致符合雙相情感障礙或復(fù)發(fā)性抑郁障礙的標(biāo)準(zhǔn)。

心理專(zhuān)家提醒，針對(duì)這類(lèi)患者，日常要注意心理調(diào)節(jié)，保持心境平和。如有不適，及時(shí)尋求幫助，專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做。

 （門(mén)診部 劉翠美）