焦慮障礙困擾即將畢業(yè)的碩士生
發(fā)布時(shí)間：2015/5/22 8:26:49文章來源：
最近，一位老師眼里的優(yōu)秀生、同學(xué)心目中的“學(xué)術(shù)帝”小蔡，因碩士畢業(yè)延期及找工作受挫，選擇用自縊的方式結(jié)束了自己的生命，他在遺書里寫道：“找不到工作，也無法按時(shí)畢業(yè)，無顏以對(duì)，痛苦啊”。
他本不是性格內(nèi)向的人，但在生命的最后幾個(gè)月里，他完全變了，尤其是最后一周，他情緒低落到了極點(diǎn)，心事重重、唉聲嘆氣，常?？嘈Αl(fā)呆。出事前兩三天，他仍在起早貪黑地整理論文，同學(xué)勸他應(yīng)付了事，但要強(qiáng)的他沒有接受。
延期畢業(yè)讓他陷入深深的懊悔和自怨自艾中。出事前，小蔡在給導(dǎo)師的信中表示：延期答辯將是此生永難彌補(bǔ)的缺憾，漸生自暴自棄之念，他用“痛不欲生，惶惶終日”描述自己的境況。導(dǎo)師勸他不要自責(zé)，但他表示：找尋退路無異于絕路。顯然，此時(shí)他已處于極度焦慮狀態(tài)中。
小蔡平時(shí)話不是很多，喜歡獨(dú)來獨(dú)往。讀書期間，選課從來不看哪門課容易拿學(xué)分，而是選擇喜歡的課，哪怕課程難、老師嚴(yán)格，他也不在乎，讀研選擇導(dǎo)師也是如此。他常泡在圖書館，經(jīng)常發(fā)表論文，是同學(xué)們心目中的“學(xué)術(shù)帝”。本科畢業(yè)時(shí)，盡管成績優(yōu)秀并獲得保研，他仍覺得做得不夠好，看得出他的欲望很高，對(duì)個(gè)人能力與欲望之間的差距存在認(rèn)知方面的偏差。
除了無法按時(shí)畢業(yè)，找不到工作是他陷入絕望的另一個(gè)原因。
小蔡所學(xué)專業(yè)偏冷門，盡管他特意選擇發(fā)展落后的小城市，可還是求職無果，他因此產(chǎn)生了很強(qiáng)的挫敗感。小蔡曾找了兩家單位，面試時(shí)都因“形象不佳”被淘汰，這加深了他的自卑感。
根據(jù)馬斯洛人的需要層次論，小蔡成長過程中少有社會(huì)支持系統(tǒng)的力量支持，使其安全的需要、愛與歸屬感的需要有些欠缺；自己設(shè)定的目標(biāo)超出了能力范疇，為此背負(fù)著壓力，自尊的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要不能得到較好滿足，而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的挫敗感；其負(fù)性情緒又無從傾訴、宣泄，從而表現(xiàn)為嚴(yán)重焦慮、情緒低落，此時(shí)若對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)，糾正認(rèn)知偏差，并輔以抗焦慮、抗抑郁藥物改善焦慮、抑郁、失眠等癥狀，悲劇可能就不會(huì)發(fā)生。
隨著畢業(yè)季來臨，畢業(yè)生對(duì)于未來的焦慮心態(tài)普遍存在。越是好學(xué)校的學(xué)生，找工作的心理落差越大，會(huì)傾向于自責(zé)，覺得對(duì)不起所有人。面對(duì)求職不如意，許多人常常失眠，甚至在挫敗和孤立中處于崩潰邊緣?，F(xiàn)在許多院校針對(duì)畢業(yè)生中普遍存在的心理問題聘請(qǐng)專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們正確應(yīng)對(duì)撰寫論文、求職過程中的壓力、挫折，同時(shí)對(duì)存在嚴(yán)重心理問題、心理障礙的人員，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，還是非常必要的。
他本不是性格內(nèi)向的人，但在生命的最后幾個(gè)月里，他完全變了，尤其是最后一周，他情緒低落到了極點(diǎn)，心事重重、唉聲嘆氣，常?？嘈Αl(fā)呆。出事前兩三天，他仍在起早貪黑地整理論文，同學(xué)勸他應(yīng)付了事，但要強(qiáng)的他沒有接受。
延期畢業(yè)讓他陷入深深的懊悔和自怨自艾中。出事前，小蔡在給導(dǎo)師的信中表示：延期答辯將是此生永難彌補(bǔ)的缺憾，漸生自暴自棄之念，他用“痛不欲生，惶惶終日”描述自己的境況。導(dǎo)師勸他不要自責(zé)，但他表示：找尋退路無異于絕路。顯然，此時(shí)他已處于極度焦慮狀態(tài)中。
小蔡平時(shí)話不是很多，喜歡獨(dú)來獨(dú)往。讀書期間，選課從來不看哪門課容易拿學(xué)分，而是選擇喜歡的課，哪怕課程難、老師嚴(yán)格，他也不在乎，讀研選擇導(dǎo)師也是如此。他常泡在圖書館，經(jīng)常發(fā)表論文，是同學(xué)們心目中的“學(xué)術(shù)帝”。本科畢業(yè)時(shí)，盡管成績優(yōu)秀并獲得保研，他仍覺得做得不夠好，看得出他的欲望很高，對(duì)個(gè)人能力與欲望之間的差距存在認(rèn)知方面的偏差。
除了無法按時(shí)畢業(yè)，找不到工作是他陷入絕望的另一個(gè)原因。
小蔡所學(xué)專業(yè)偏冷門，盡管他特意選擇發(fā)展落后的小城市，可還是求職無果，他因此產(chǎn)生了很強(qiáng)的挫敗感。小蔡曾找了兩家單位，面試時(shí)都因“形象不佳”被淘汰，這加深了他的自卑感。
根據(jù)馬斯洛人的需要層次論，小蔡成長過程中少有社會(huì)支持系統(tǒng)的力量支持，使其安全的需要、愛與歸屬感的需要有些欠缺；自己設(shè)定的目標(biāo)超出了能力范疇，為此背負(fù)著壓力，自尊的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要不能得到較好滿足，而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的挫敗感；其負(fù)性情緒又無從傾訴、宣泄，從而表現(xiàn)為嚴(yán)重焦慮、情緒低落，此時(shí)若對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)，糾正認(rèn)知偏差，并輔以抗焦慮、抗抑郁藥物改善焦慮、抑郁、失眠等癥狀，悲劇可能就不會(huì)發(fā)生。
隨著畢業(yè)季來臨，畢業(yè)生對(duì)于未來的焦慮心態(tài)普遍存在。越是好學(xué)校的學(xué)生，找工作的心理落差越大，會(huì)傾向于自責(zé)，覺得對(duì)不起所有人。面對(duì)求職不如意，許多人常常失眠，甚至在挫敗和孤立中處于崩潰邊緣?，F(xiàn)在許多院校針對(duì)畢業(yè)生中普遍存在的心理問題聘請(qǐng)專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們正確應(yīng)對(duì)撰寫論文、求職過程中的壓力、挫折，同時(shí)對(duì)存在嚴(yán)重心理問題、心理障礙的人員，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，還是非常必要的。
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