姜女士，今年58歲，身體一向健康。她年輕的時(shí)候很聰明，任性、好強(qiáng)、性格孤傲，丈夫?yàn)槿苏\(chéng)懇、老實(shí)，對(duì)妻子百依百順。有一天，姜女士與老伴一起上街買(mǎi)菜，一直念叨著買(mǎi)胡蘿卜，已經(jīng)從一個(gè)攤位買(mǎi)了，到了下一個(gè)攤位還要買(mǎi)，老伴說(shuō)已經(jīng)買(mǎi)過(guò)了，她卻不承認(rèn)。買(mǎi)完菜后不記得回家的路，跟隨老伴回到家里也認(rèn)不出自己的家門(mén)，以為到了別人家。當(dāng)小女兒將自己的結(jié)婚證拿給她看時(shí)，她指著上面的兩個(gè)人一個(gè)勁夸女的漂亮、男的帥，竟認(rèn)不出是自己的女兒、女婿。丈夫回憶說(shuō)，老伴因兩個(gè)女兒的婚姻問(wèn)題感覺(jué)心里不痛快，最近做事隨做隨忘，丟三落四。做菜時(shí)已放過(guò)鹽了，卻不知道放過(guò)沒(méi)有；明明鎖了門(mén)出去，半路上卻又覺(jué)得門(mén)沒(méi)鎖；上街去買(mǎi)菜，忘了拿籃子或錢(qián)；走在街上，明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字；上街買(mǎi)菜，挺簡(jiǎn)單的賬算起來(lái)很費(fèi)力，甚至根本不會(huì)算了；情感淡漠，對(duì)什么事都不感興趣，甚至對(duì)過(guò)去很感興趣的事情也覺(jué)得索然寡味。
    姜女士這是患了老年癡呆癥也稱(chēng)為阿爾茨海默病，是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進(jìn)行性減退，并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。
目前還沒(méi)有任何方法可以阻止老年癡呆癥的發(fā)展，也無(wú)特效藥可治，但是早期采取積極的防治措施可以減少患病率。
    一、多動(dòng)腦 經(jīng)常觀(guān)察和思考，保持事業(yè)心和創(chuàng)造力；也可多寫(xiě)文章，多聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)會(huì)養(yǎng)花草、種蔬果，增強(qiáng)腦部的刺激與鍛煉來(lái)促進(jìn)腦細(xì)胞的活力以防范癡呆癥。  
    二、多參加社會(huì)活動(dòng) 積極主動(dòng)參加各種活動(dòng)，如朋友聚會(huì)、文娛表演、棋牌、旅游等活動(dòng)，有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。  
    三、避免各種心理應(yīng)激性刺激 負(fù)性心理刺激可誘發(fā)癡呆癥，應(yīng)保持豁達(dá)平靜的心態(tài)，學(xué)會(huì)心理的自我控制和調(diào)節(jié)。   
    四、科學(xué)飲食 癡呆癥的發(fā)生可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養(yǎng)物，如維生素C、E、B以及胡蘿卜素能清除體內(nèi)自由基，防治癡呆癥。    
    五、中藥調(diào)理 補(bǔ)氣益氣、補(bǔ)腎健腦為主，如中藥首烏、熟地、枸杞、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、大棗、黃芪等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進(jìn)心智的作用。   
    六、積極防治高血壓、動(dòng)脈硬化癥 高血壓是中風(fēng)的禍?zhǔn)祝酗L(fēng)后可能導(dǎo)致腦血管癡呆癥，因此，長(zhǎng)期有效地控制高血壓、血管硬化有助于預(yù)防老年癡呆癥。   
    七、其他 防止腦外傷，定期體格檢查。多運(yùn)動(dòng)，每天步行30分鐘，走5000步，有預(yù)防作用。   
    當(dāng)然，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的精神、有益身心的活動(dòng)和自信心也是預(yù)防老年性癡呆的重要因素。