當(dāng)考試結(jié)束的鈴聲劃破寂靜，緊繃的神經(jīng)驟然松弛，有人懷揣期待，有人滿心忐忑。這些復(fù)雜的情緒，正是你認(rèn)真對(duì)待考試的證明。

      考試后的情緒，就像天氣一樣，自然流轉(zhuǎn)。當(dāng)考得理想成績(jī)時(shí)，喜悅的陽(yáng)光灑滿心間，讓人心情大好。若發(fā)揮不佳時(shí)，焦慮、失落的陰云或許會(huì)暫時(shí)籠罩心間，讓人心情低落。但情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，要試著接納它們，對(duì)自己說(shuō)一句：“沒(méi)關(guān)系，這些感受都是正常的。”我們要允許情緒自然的流動(dòng)，不要強(qiáng)行去壓抑。

      成績(jī)只是成長(zhǎng)路上的一個(gè)小坐標(biāo)，并非是你的終點(diǎn)。與其沉溺在結(jié)果的情緒中，不如理性的去分析放松一下，那么你失控的焦慮也會(huì)逐漸被你的理智取代。

適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，和好朋友去看一場(chǎng)治愈系電影。走進(jìn)公園，讓清風(fēng)撫平你的心緒。約上三五好友來(lái)場(chǎng)聊天局，把考試的焦慮混進(jìn)天馬行空的閑聊，壞情緒不知不覺(jué)就煙消云散了。

      約翰·肖爾曾言：“沒(méi)有不可治愈的傷痛，沒(méi)有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來(lái)。” 考試只是人生的一段小旅程，無(wú)論考試結(jié)果如何，你自帶的光芒，早已照亮了遠(yuǎn)方的路。無(wú)論心情如何，都請(qǐng)善待自己，調(diào)整好自己凌亂的思緒，以更從容的心態(tài)重新出發(fā)，前方還有無(wú)數(shù)美好等待你去創(chuàng)造。