很多人都有過后悔的體驗，尤其是做過的事情與自己的愿望相違背或者與自己的過失有關(guān)的時候。人們總在想“要是我那樣做就好了，如果我不這樣該多好”等等。但如果整天陷于這種后悔的情緒中不能自拔，輕則影響自己的心情，重則影響以后對事物正確的認(rèn)知，很容易產(chǎn)生心理問題甚至心理疾病。 怎樣把悔恨變成改正錯誤的實(shí)際行動呢？正確的方法不是把追悔的眼光盯住以往，而是把痛改的決心用于現(xiàn)在和未來。不后悔并不等于放任以前的錯誤、不從中吸取教訓(xùn)，而是為了更好的放下包袱，輕裝前進(jìn)。 當(dāng)然，人生的道路畢竟是一步一步走過來的，完全忘卻那

臺灣變性人林國華日前自殺身亡，給意欲變性者提出了警示。對易性病者來講，變性是他們夢寐以求的選擇。但是，很多人將變性后的生活想像得過于美好，心理準(zhǔn)備不足，會使他們的生活變得更加艱難，心理上更加痛苦。 易性病通常被稱為易性癖，是性身份嚴(yán)重顛倒性疾病。他們在軀體上有明確的性別，但是精神上卻不承認(rèn)軀體生就的性別，總覺得是出生時不知怎么被搞顛倒，男的會抱定宗旨認(rèn)為“我應(yīng)當(dāng)是女的”；女的則認(rèn)定“我應(yīng)是男人”。于是覺得自己生活得很不自然，天天像出席假面化妝舞會，十分痛苦，難以自拔。他們強(qiáng)烈地要求改變自身的性解剖結(jié)

問：我終于知道我可能患有心理病了，10多年來我反復(fù)奔波于心血管科，現(xiàn)在才知道心理有問題。 自小我就性格敏感，身體虛弱，曾經(jīng)一次我突然感到心慌胸悶和胸痛，有一種瀕死的感覺，從此我就相信我得了心臟病，恐懼隨時都伴隨著我，可所有醫(yī)院的檢查結(jié)果都說沒有問題，但我害怕得要命，這些癥狀常常出現(xiàn)，這是為什么？我已經(jīng)不敢單獨(dú)出門，惟恐“心臟病”突然發(fā)作而搶救不及時，所以我搬家到了一所醫(yī)院的附近居住。 答：既然多家醫(yī)院已經(jīng)排除了你心臟有器質(zhì)性疾病，對一般人來說該放心了，但你無法放心，對健康過度的關(guān)注和對死亡的恐懼時

王女士是一名小學(xué)美術(shù)教師，看上去端莊大方，家庭也不錯。但近幾年她卻不住地到上級有關(guān)部門投訴，訴說單位領(lǐng)導(dǎo)對她心懷不滿，故意要整她，要求上級領(lǐng)導(dǎo)主持公道，還她清白。有關(guān)部門經(jīng)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)她說的情況和事實(shí)有很大的出入，甚至毫無根據(jù)。但她還是不斷寫信到省里、中央有關(guān)部門反映自己的情況，有時還利用節(jié)假日親自跑到北京，要找國家領(lǐng)導(dǎo)。這給他單位領(lǐng)導(dǎo)造成了很大的壓力，不知道她這是怎么回事，因為平時她是一個盡職盡責(zé)的好老師，但就是老是懷疑單位領(lǐng)導(dǎo)。 現(xiàn)在的社會中除了正當(dāng)?shù)臑榱司S護(hù)自己的權(quán)益而投訴的人外，有一些人就

問：我有一個朋友是個獨(dú)生子，一年前結(jié)婚。前不久喜得千金。可是沒過多久，我的朋友就出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，脾氣也日漸暴躁，甚至為了一些小事就大發(fā)雷霆。問他原因，他說感到壓力太大，自己似乎適應(yīng)不了有孩子的生活。白天忙于上班，下了班還要照顧妻子女兒，晚上也休息不好，簡直應(yīng)付不了這樣的生活，甚至覺得人活著太累了，還不如一死了之，但這些話又不能和妻子說，一個人整天愁眉苦臉。醫(yī)生，你說我的朋友這是怎么了？ 答：我們經(jīng)常見到女性產(chǎn)后抑郁癥的病例，對男性也會患產(chǎn)后抑郁癥則認(rèn)識不足。心理學(xué)家認(rèn)為，男性也會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的一些

問：我是一個性格比較內(nèi)向的青島男孩，今年26歲，我曾經(jīng)和一個比我小3歲的女孩合租過一套二居室的房子，我們雙方各住一間屋子，后來，我發(fā)現(xiàn)我慢慢對她產(chǎn)生了好感，我也曾經(jīng)向她暗示過我對她的愛意，但是她似乎都沒有什么反應(yīng)。有一天晚上，她在她的一個朋友家過夜，我就偷偷跑到她的屋子里，把她的內(nèi)衣都穿在我的身上，這時我渾身充滿了讓我顫栗的快感，再然后我躺在她的床上，腦子想像著和她在床上親熱的情景，并且伴有手淫動作，最后我就射精了。從那以后，一有機(jī)會我就會在她的屋中重復(fù)那些動作，沉迷于其中不能自拔。現(xiàn)在我見到她時，心中總