人生沒有絕對的公平，但是相對公平的。在一個天平秤上，你得到的越多，也必須比別人承受得更多。1、無論做什么，記得是為自己而做，那就毫無怨言。2、面對困境，也不要悲觀厭世。3、人生短短數(shù)十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己……4、在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。5、讓自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。 人人都有他的難處，何必強求于人。6、作為女孩子，首先要爭取經(jīng)濟獨立，然后才有資格談爭

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，氣味可以改變女性的心情，進而影響其行為。由此看來，“聞香識女人”這句話并非無稽之談。美國布朗大學(xué)的心理學(xué)家將63名女學(xué)生分為兩組進行測驗。測驗要求第一組學(xué)生在一個房間中玩電腦游戲，但這些學(xué)生并不知道，她們根本無法在游戲中獲勝。同時，科學(xué)家在這個房間中注入了一種在實驗室中特別提取的氣味。然后，這組學(xué)生在另外三個不同房間中接受一項字詞測驗。第一個房間與電腦游戲室氣味相同、第二個被科學(xué)家注入一種全新氣味、第三個則沒有任何特殊氣味。研究人員發(fā)現(xiàn)，這組學(xué)生在第一個房間內(nèi)只花了很少的時間試圖解決字詞測

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，秋應(yīng)于肺，在志為憂，如再遇上不稱心的事，極易導(dǎo)致心情抑郁。抑郁癥是現(xiàn)代緊張病的代表性疾病，其主要癥狀包括失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振、情緒低落等。臨床癥狀輕微者，只要適當(dāng)自我放松，舒解壓力，還不致妨礙工作，但病情嚴重的，會出現(xiàn)頭痛、肚痛、惡心或暈倒。因此，秋季宜防抑郁癥。 有人曾經(jīng)作過研究，人在心情愉快的時候，體內(nèi)一些有益激素、酶和乙酰膽堿會增加分泌，使血液的流量、神經(jīng)細胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，有利于身心健康。相反，如果終日郁悶憂傷，就會使這些有益激素分泌紊亂，內(nèi)臟功能失

冬季精神調(diào)養(yǎng)除要做到“神藏”外，還要防止季節(jié)性情感失調(diào)癥。所謂季節(jié)性情感失調(diào)癥，是指一些人在冬季發(fā)生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現(xiàn)象，并且年復(fù)一年地出現(xiàn)，這種情況多見于青年，尤其是女性。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)氣象學(xué)的研究表明，人的心理、生理與外界自然環(huán)境的變化是息息相關(guān)的。季節(jié)性情感失調(diào)癥是由于嚴寒的氣候作用于人體所致。其發(fā)生機制為：寒冷使機體的新陳代謝和生理功能處于抑制和降低狀態(tài)，體內(nèi)調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝的環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷減少，核糖核酸和脫氧核糖核酸的合成代謝減慢，腦垂體、腎上腺皮質(zhì)功能亦受到明顯的抑制，使得血液循環(huán)

導(dǎo)語：由此可見，女人的心理和身體息息相關(guān)。從心理學(xué)角度講，一個女人主觀感覺好，她的身體就不會有太大的問題，相反，如果主觀感覺很差，那么她的身體也一定不好。王建一：著名心理專家，中國科學(xué)院心理研究所EAP簽約咨詢師和心理測量師、北京人才市場報《職場心理》主任編輯。BTV生活頻道【生活廣角】BTV青少頻道【誰在說】心理專家。大學(xué)所學(xué)為企業(yè)管理專業(yè)，研究生所學(xué)為心理學(xué)專業(yè)。在有16項內(nèi)容的《為了幸福，你的身體準備好了嗎?》的問卷中，我觀察到，直接問“覺得”——即心理學(xué)所講的主觀感覺范疇的問題多達6項，另外，雖然

日常生活中，經(jīng)常會聽到有人抱怨：今天真郁悶!尤其是女性。由于女性自身的生理與心理特點以及特殊社會環(huán)境的壓力，各種心理疾病乘虛而入，開始在女性群體中悄悄蔓延。作為女人，抑郁時該如何進行心理調(diào)節(jié)呢?男女抑郁癥比例是1∶2根據(jù)調(diào)查顯示，女性抑郁癥患者是男性的兩倍。因為婦女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過程，體內(nèi)激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細致、敏感、依賴性強、情緒不穩(wěn)定等。在遇到挫折時對她們的影響更大，更易患抑郁癥。抑郁癥是一種十分常見