為提升黨員干部心理健康，緩解工作壓力，5月22日，淄博市精神衛(wèi)生中心高新院區(qū)負責人徐其濤受邀到淄博市委黨校開展心理健康公益巡講活動，共有90余名黨員干部參加本次講座。

   講座中，徐其濤主任以《做幸福的自己—職場壓力&情緒管理》為主題，圍繞新時代、新健康的理念，黨員干部心理健康的判斷標準，對壓力的正確理解與測試，情緒管理的自我疏導方法等方面進行了詳細講解。徐主任通過三個小游戲展開本次講座，深入淺出、精彩生動，通過案例，緊扣現(xiàn)實問題、熱點問題，既有理論深度，又有現(xiàn)實針對性，受到了黨員干部們的一致好評。

  講座結(jié)束后，黨員干部紛紛表示，通過參加此次講座，大家對壓力、情緒、心身健康等有了新的認識和理解。同時，也學會了如何進行情緒的自我疏導等，在今后的工作中，學會覺察壓力的預警信號，主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，快樂的生活工作，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，積極投身工作。

                    （高新院區(qū)  孫娜）