你很關(guān)心自己的身體狀況，常常某個(gè)關(guān)于健康的新理論新鮮出爐的時(shí)候，你就是第一個(gè)跑過(guò)去參讀研究的，而且強(qiáng)烈地希望自己的身體能夠更健康一點(diǎn)。但是，越是關(guān)心你越是發(fā)現(xiàn)自己身上似乎隱藏著眾多的毛病，每天不是這里痛就是那里出問(wèn)題。其實(shí)，專家告訴我們，這種病痛更多的致病原因是處于我們心理的疾病。生活中常有人覺(jué)得這疼那疼，到了醫(yī)院卻找不到器質(zhì)性原因。實(shí)際上，許多查不出原因的慢性疼痛可能是心理疾病所致，這種心理信號(hào)卻常常被人們忽視。緊張型多是勞碌人正處于事業(yè)蓬勃發(fā)展期的張小姐，經(jīng)常莫名其妙地頭痛、牙痛，甚至全身肌肉都疼得難
抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)的一種神經(jīng)癥，一旦患上最好及時(shí)做抑郁癥心理咨詢，否則病情加重時(shí)，患者可能會(huì)有輕生的念頭，甚至?xí)?shí)施自殺行為。那么抑郁癥的心理咨詢方法有什么呢？抑郁癥的心理咨詢方法抑郁癥心理咨詢是由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢師或心理醫(yī)生，運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)各種心理治療技術(shù)方法，幫助抑郁癥患者解決抑郁癥引起的一系列情緒問(wèn)題、心理困擾等心理問(wèn)題。通常情況下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間抑郁癥的心理咨詢，患者往往在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度上會(huì)出現(xiàn)一些喜人的變化。同時(shí)，心理咨詢師還會(huì)幫助患者解決其因?yàn)橐钟舭Y影響而在學(xué)
小王，23歲，男性，大專文化。從3個(gè)月前開(kāi)始沒(méi)有明顯原因認(rèn)為有人會(huì)用盡一切辦法來(lái)害他，如在他喝的水中下毒，所以不敢喝宿舍的開(kāi)水而要自己買瓶裝水，即便這樣，喝前還要仔細(xì)檢查有沒(méi)有開(kāi)封過(guò)的痕跡。外出時(shí)總覺(jué)得被人跟蹤、監(jiān)視，所以逛街時(shí)總是走得飛快，還故意走一些小路而逃避跟蹤者。認(rèn)為同事也被收買，所以倍加小心，認(rèn)為他們說(shuō)話都話中有話，有時(shí)故意說(shuō)一些話來(lái)“刺探”，使同事都覺(jué)得莫名其妙。每天要等所有同宿舍的同事都睡了以后才敢睡。他曾寫匿名信到公安部門，但經(jīng)調(diào)查一切只是子虛烏有。大家都認(rèn)為他疑心太重，領(lǐng)導(dǎo)多次找他談話，
妒忌是一種不良心理，往往損人不利己?？粗鴦e人事業(yè)成功，或者年輕貌美時(shí)，人們難免妒忌憤恨。如何克服妒忌心理?美國(guó)雅虎女性網(wǎng)載文，推出5招。1.不要和別人的長(zhǎng)處比較。妒忌心理往往來(lái)源于將自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡，別人擁有再多也與自己無(wú)關(guān)。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說(shuō)明你就成功不了。2.保持“比下有余”的心態(tài)?？傆腥藫碛械谋饶愣?，也總有人不如你。妒忌心起時(shí)，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。3.把握已有的。不要因?yàn)樯形吹玫降臇|西
第一次見(jiàn)到他時(shí)就被"電"到了，雖然是在笑，可我卻能看到他眼底里有一抹憂郁在停駐，知道他是一名抑郁癥患者是后來(lái)的事，可是已經(jīng)沒(méi)法放手了。每次看到他痛苦著折磨自己的樣子，我都恨不得得病的是我。愛(ài)上抑郁癥男人的我，該怎么幫助他呢？A：一封愛(ài)上抑郁癥男人的女人的求助信"我承認(rèn)，第一次見(jiàn)到他時(shí)就被‘電‘到了，當(dāng)時(shí)他在禮貌的微笑，可我還是看到了他眼底的憂郁，也許當(dāng)初就是被這種憂郁所吸引吧，后來(lái)我才知道他是一名抑郁癥患者。他平時(shí)很溫和很會(huì)照顧人，是個(gè)善良的男人。也因此每次看到他失眠到深陷的
最近網(wǎng)上流傳的色彩減肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以幫助我們減肥嗎？簡(jiǎn)單的說(shuō)就是利用色彩的運(yùn)動(dòng)，套用于自己的生活環(huán)境中，從心理影響到生理層面上，而達(dá)到減肥效果。室內(nèi)選藍(lán)綠色提升減肥斗志經(jīng)過(guò)一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的減肥行動(dòng)。室內(nèi)選用藍(lán)色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神經(jīng)緊張，能安隱地好好睡一覺(jué)；相反地，選用紅色或較鮮色的話，會(huì)引起精神亢奮，容易導(dǎo)致失眠！但有一點(diǎn)要注意的是，手腳冰冷的女性，建議選用一些紅色或橙色系的被鋪，身體會(huì)較為和暖。另外，浴室內(nèi)的墻壁或用具等最
