金秋十月，秋風送爽。10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“弘揚抗疫精神 護佑心理健康”。為進一步提升群眾的精神衛(wèi)生和心理健康意識，倡導社會關注、支持精神衛(wèi)生和心理健康工作，激勵廣大精神衛(wèi)生和心理健康工作者做好新冠肺炎疫情相關心理疏導、干預等工作，積極推進《健康中國行動（2019－2030年）》心理健康促進行動，10月10日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心組織精神醫(yī)學、心理咨詢、睡眠醫(yī)學、中醫(yī)專家及志愿者20余人在般龍社區(qū)開展世界精神衛(wèi)生日義診宣傳活動。

活動現場，醫(yī)院志愿服務人員剛拉起帳篷，擺好桌椅，掛起橫幅，便吸引來往群眾駐足咨詢，“醫(yī)生，我最近晚上老是睡不著，這是怎么回事？”市民張大爺一落座便詢問，工作人員立即為他測量血壓，隨后將睡眠健康知識宣傳手冊遞給他，專家詢問其生活習慣、睡眠時間，并向他介紹了幾種助眠方法及睡前需要注意的事項。市民劉女士向心理專家咨詢“我這段時間常常感到煩躁、坐立不安，擔心、害怕，睡眠也不踏實，該怎么辦？”專家幫她分析了原因，教給她幾種自我調適的方法，并留下聯系方式，囑咐其要注意勞逸結合，有需要可以隨時咨詢。

     在義診隊伍里，中醫(yī)專家的耳穴貼引來不少人駐足。專家介紹，耳穴貼通過耳朵經絡、穴位等技術操作，可以幫助人們調節(jié)氣血,促進新陳代謝,從而發(fā)揮治療作用，市民王大媽、朱先生、張女士等饒有興致地親身體驗了一把。與此同時，中心醫(yī)務科負責人就如何做好新冠肺炎疫情相關問題的心理疏導，接受當地媒體的專訪。

       本次義診活動共進行健康指導80余人次，測量血壓50余人次，發(fā)放心理健康知識、中醫(yī)保健宣傳手冊100余份，壯骨膏50余份。通過開展義診宣傳活動，進一步普及宣傳心理健康及中醫(yī)藥保健知識，以實際行動倡導全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，切實讓老百姓享受到便捷、及時、優(yōu)質的心身健康服務。