“打江山容易，守江山難”，用這句話形容屢戰(zhàn)屢敗的減肥友友們一點不為過。減肥是目的，很明確，減下來多少，定個目標，完成就是贏家。而維持體重，卻是沒有節(jié)點的無限循環(huán)，因為，美食的誘惑很多，影響體重不反彈的因素太多。很多友友為了減肥，嘗試過很多方法，比如：1…
近期朋友的舅舅陳先生，總是感覺自己心臟功能不好，心慌、失眠，焦慮不安，總讓朋友幫忙聯(lián)系各大醫(yī)院的心內科醫(yī)生，各種檢查比如動態(tài)心電圖、腦電圖、血常規(guī)、血生化之類，每周一次，即使醫(yī)院專家說不用治療，注意休息、靜心修養(yǎng)，規(guī)律飲食即可，可陳先生還是很困擾，回家…
小玫跟在媽媽身后默默走進咨詢室，當咨詢師征詢她的意見，是否可以讓媽媽在咨詢室外面等候時，她輕輕地點頭表示同意，看不出情緒變化。小玫，女，17歲，高二學生，身高165cm左右，身材苗條，長得白白凈凈，雖然帶著口罩，難掩青春少女的眉清目秀，只是烏黑的過肩長發(fā)有些…
有沒有覺得父母退休后日漸嘮叨不休，越發(fā)急躁易怒；有沒有發(fā)現(xiàn)他們整日悶悶不樂，總是多思多慮。如果有，必須要引起高度的重視，請多給予他們一些關注。退休后的失落感、喪偶后的孤獨感、獨居生活的無趣感、對于衰老和疾病的恐懼感等等，極易引起各種心理問題。而中國文化…
